아킬레스건염이나 족저근막염 있는 익들아 이거 걸리면 워커 이제 아예 신으면 안돼...?

아킬레스건염 걸렸다 족저근막염까지 이어져서 완치 없는 거 아는데 이거 좀 괜찮아져도 워커나 로퍼는 평생 신으면 안돼ㅠㅠ? 

[익인1]

두가지 한꺼번에 있으면 신발은 쿠션감이 있는 운동화를 착용하는게 좋아...워커와 로퍼는 평평한 형태의 밑창으로 설계되어 있어 발의 아치를 충분히 지지하지 못해 통증이 악화되거든...나도 두가지로 고생했는데..로퍼 다 버렸어...그리고 신발도 신발인데 꼭 관리해...난 병원샘이 알려준 발전용관리기기로 매일 관리하고 스트레칭하면서 좋아졌어 아픈발을 계속 사용해야 하기 때문에 꼭 관리해...안그럼 더 악화되서 걷는 게 고역이 돼...

[글쓴이]

헉 댓글 고마워ㅠㅠㅠ 내가 직업상 또 하루종일 서있는 직업이라.. 하필 같이 걸려서ㅠㅠ 이거 다 완치라는 개념은 없는 거지..
면접이나 가끔 로퍼 신고 싶은 날 있을 때 잠깐 신어도 금방 재발되지...?

[익인1]

어...하루종일 서있는 직업이라면 꼭 관리해야 돼..나도 서있는 직종이라...심할 때 서있기도 힘들었어...완치없고 꾸준히 관리하는 게 답...

[글쓴이]

와..큐ㅠㅠㅠ 내가 충격파도 하고 있긴 한데 혹시 익인아 이거 통증 아예 없어질 때까지 했어? 아님 어느정도 통증 있어도 안아프다 할 때쯤 그만하고 관리하다 다시 아프면 한 번하고 했어..? 충격파 돈 진짜 부담되가지고

[익인1]

충격파는 크게 도움안됐어...의사샘 계속 하라는데 효과도 없어서...병원안가고 집에서 관리해...발은 매일 관리해야 좋아져...병원은 시간,돈 너무 깨지고 효과도 그닥이라..

[글쓴이]

둘 다 초기인 것 같긴 한데 워커나 로퍼 평생 못신는다 생각해야해..? 진짜..?🥹 너무 슬퍼서 그래큐ㅠㅠ

[익인1]

평생이라고 하긴 그렇고 발이 안좋을 때는 피하는게 좋아 초기에 잘 잡으면 금방 나으니까 꼭 관리해...만성으로 가면 진짜 고치기 어렵다

[글쓴이]

웅ㅠㅠ 댓글 너무 고마워... 안아플 때가 너무 그리워 이거 때문에 요즘 너무 우울해서🥹 내가 계속 질문해서 미안한데 혹시 평상시에 신발 운동화 어떤 거 신어?? 내가 아디다스 슈퍼스타 신고 걸린 건데 뉴발 530 빼고 다 밑창이 낮아서ㅠㅠ 그리고 신발에 깔창 까는 것도 추천해??

[익인1]

난 스케쳐스신어...깔창은 돈낭비고 신발 좋은거 신어...신발은 통증을 좀 줄여주는거지 근본적인 해결책이 아니라서 꼭 관리해라

[글쓴이]

걱정이 많다 보니까 질문 계속 했는데 댓글 달아줘서 너무 고마워🥹 남은 오늘 좋은 시간 보내‼️