161에 48인데

허벅지랑 엉덩이부분만 뚱뚱해 어케 빼..?

사진펑

[익인1]

하체운동

[글쓴이]

피티 받았는데 진짜 뱃살만 빠지고 하체는 아무런 변화가...힙업 좀 되는정도..?

[익인2]

스트레칭!

[글쓴이]

하체중심 스트레칭하면 되겠지?

[익인3]

필테 해보는 건 어땡?

[글쓴이]

필테는 안해봐서 필테라도 해봐야겠다...고마워ㅠㅠ

[익인3]

몸무게도 마른편이라 필테로 속근육 잡으면 라인 훨 이뻐질 것 같아!🩵 화팅🩵

[익인4]

이걸왜빼?

[글쓴이]

나는 약간 티니핑 노래부른 아이돌이랑 염소목소리로 유명한 하이브 여돌분들이 내 이상형이아...몸매 이상형ㅜㅠ

[익인5]

그게 이쁜거 아냐? 난 반대로 종아리만 알앗어서 스트레스야 ㅜㅜ

[글쓴이]

종아리 폼풀러인가 그걸로 조지면 좀 들어가던데 나는 그랬어

[익인6]

그냥 상체 삐쩍말라야 빠져.. 내가 하비여서ㅜ알아..

[글쓴이]

열심히 다이어트도 하고 운동도 해볼께

[익인7]

나도 상체랑 하체 한 사이즈 차이나는 하비인데 다리 말라보일려면 162기준으로 45는 되어야하나..?ㅜㅜㅜ

[익인6]

내가 158인데 44까지 빼야 다리 그나마 괜찮았거든 162기준 47정도면 괜찮지 않을까..

[익인7]

후,, 지금 49인디 2키로 빼기가 진짜 힘드네ㅜㅋㅋㅋㅋ고마워 익인아

[익인6]

2키로 진짜 다르다 나 46일때랑 44일때랑 배는 차이없고 납작하니까 그제서야 다리 빠졌어

[익인8]

살을 더 빼면 되잖아

[글쓴이]

피티도 받고 살도 뺐었는데 항상 상체만 변화있고 하체는 그대로라서..
45키로까지 빠져도 상체가 더 많이빠져서 하체 보이는모습은 그대로였어..

[익인8]

더 빼면 돼