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런닝 3개월했는데 살빠졌다는 소리 많이 듣는당1 l 일상
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l조회 35l
처음엔 3km뛰고 지금은 8~10km 뛰는듯!
일주일에 두세번하고 식단은 안해..ㅠ
몸무게는 한 2kg빠졌는데 내가볼땐 변화 1도 없는데
주볌에서 살빠졌냐는 이야기 많이 들어 효과가 있나봥..ㅋㅋ𐌅 𐨛 𐌅 𐨛 𐌅
근데ㅜ이제 추워사 못하겠더라…ㅠㅠㅠㅠ

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익인1
런닝하는 습관 너무 좋아요
어제
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