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어제 야식으로 삼김 먹었는데도 공복 몸무게 회복되네 l 일상
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하루 2끼... 밥 양을 반공기로 줄이고.... 중간중간 간식 먹었거든 근데도 커피 2잔에 공부 4시간하고 잠도 3시간 정도 잤더니 공복 몸무게 회복함.... 하 공부한게 큰거겠지

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