이거 극복 어떻게 해 ?

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서로 지난주 내내 싸워서 결국 주말에 있는말 없는말 상처 받았는데 

하...진짜 지금 나 공황 온 것 처럼 너무 답답하고 힘들다

어떻게 극복하지 

[둥이1]

진지하게 싸울만한 이유였는지 생각해보고 사소한 문제였으면 진지한 대화를 통해 화해 해봐

[글쓴둥이]

그냥 그동안 나한테 쌓인거 다 토해냈다고 하고 사과도 충분히 들었는데..
다음날 후폭풍 장난아니라서 지금 너무 힘들다, 불안한게 아니라 그런 말을 듣고..그랬던거

[둥이1]

음.. 스스로 진짜 너가 잘못한 것들이었는지 생각해보고 인정하는 부분은 인정하고 아닌 것들은 너도 바로 잡으면서 얘기를 하는게 어떨까? 그래야 너 마음이 편할 것 같은데..

[둥이2]

걍 다시 붙어서 오래 대화하면 불안한거 좀 없어짐 나도 지난주에 개싸우고 헤어질뻔해서 불안했다가 오래 붙어있으니까 괜찮아짐

[글쓴둥이]

아니 상처받은말이 생각이나서 스트레스가 올라온거야