우울증 극복 어떻게 해야하는거야…

약 부작용때문에 약만 여러번 바꾸고 브린텔릭스 먹는데 증량해도 소용도 없고 너무 다운되고 

뭘 해도 재미가 없어 유튜브도 보기싫고 커뮤글도 머리복잡하고 ott도 재미없고 책도 재미없고 

맨날 그냥 저녁에 잠잘때마다 안깨어났으면 좋겠다 이 생각 밖에 안들고 아침에 눈뜨면 괴롭고

이렇게 살면 부모님한테 죄짓는거라 나도 내 마음이 나아졌으면 좋겠는데 도저히 안나아지고 

어떻게 하면 극복할 수 있는거야 대체 ㅠ

[익인1]

아이고..나도 쓰니같아서 약먹고 있는데ㅠ
나는 살 많이 찐거 말고는 부작용은 없어ㅜㅜ
쓰니 진짜 힘들겠다ㅜㅜ평소 해보고 싶었던 거도
없어?뭔가 확실히 전환할게 필요해보여ㅜㅜ

[글쓴이]

조언 고마워 ㅠ 딱히 하고싶은게 없네 ㅠ 그래도 뭐라도 해봐야겠지..

[익인1]

아니면 친구랑 원데이 클래스라도
가보고 하는거 어때?소소하게 전환거릴
만드는게 좋은 것 같아ㅜㅜ
나도 심할 땐 진짜 살아있는게 너무 지루하고 무의미해서 너무 힘들었었어ㅜㅜ
쓰니가 맞는 약을 찾아야할텐데ㅜㅜ

[익인2]

난 성취감 조금이라도 느낄수있는 활동 하면서 좀 나아졌어.. 알바나 학원다니는 거라던지? 운동도 괜찮구 !

[글쓴이]

글쿠나 ㅠ 고마워…

[익인3]

나도모르겠어 그냥 죽지못해 살아..