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식단 이틀만 쪼여야 하는데 빠짝 너무 많이 먹었어? l 일상
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아침 , 점심 : 단백질바2

저녁 : 단백질쉐이크 1개, 순두부 


너무 안 쪼여....? 오늘 내일만 중요한 일정 때문에 쪼이는건데 

원래는 단백질바 1개만 먹을려고 했는데 저녁 운동 빡세게 할거라서ㅜㅜㅜㅜ

내일 촬영이 있어서 ㅜㅜㅜㅜ 단백질쉐이크만 저녁에 먹을까?

단백질바 성분은 이래...

[잡담] 식단 이틀만 쪼여야 하는데 빠짝 너무 많이 먹었어? | 인스티즈

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