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7키로 뺀 나만의 다이어트 방법19 l 일상
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l조회 790l 1
월~화  샐러드 점심, 저녁
수~금 점심만 일반식 저녁 안먹음
토~일 먹고 싶은 거 다 먹음
이렇게 해서 5개월동안 7키로 뺏다ㅎㅎ

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축하해 나도 해본다
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좋아
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토일은 야식듀 먹어?! 엽떡도?!??
어제
글쓴이
웅 난 그냥 먹고 싶은 거 다 먹었어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야식도 먹고!! 술도 마시고!!
어제
익인3
체중이 많이 나가는편이였어?
어제
글쓴이
나 158/63에서 시작했어
어제
익인4
스펙 어케돼?!
어제
글쓴이
158/63에서 시작했고 지금은 55-56 왔다리갔다리 행
어제
익인5
나도 주말에만 먹고싶은거 먹고 뺏당ㅎㅎ 먹는게 내 낙이라 포기할 순 없어,,
어제
글쓴이
나도 먹는 행복이 너무 커..
난.. 사실 수~금 점심에도 먹고 싶은 거 먹긴먹었닿ㅎㅎㅎㅎㅎ
어제
익인6
헐 대단해 나도 이렇게 도전해봐야겠다 꿀팁 고마워~!
어제
글쓴이
아자아자~!~!!
어제
익인7
빼고도 저 식단 유지해?!
어제
글쓴이
아니 저렇게 빼고 지금 한달 지났는데 요즘에는 그냥 7시 이후 금식만 하고 있어!
주말에는 시간 상관없이 먹고 싶은 거 왕왕 먹고
대신 지금은 운동도 하는 중!
어제
익인7
좋았어 나도 도전해본다!
어제
익인8
월, 화는 점심 저녁 다 샐러드만 먹는 거지? 하루에 샐러드 2끼??
어제
글쓴이
마자!
어제
익인9
월화는 두끼다 샐러드??
어제
익인9
ㅍㅍ네 쏘리
어제
   
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