썩어있는 나의 뇌를 다시 복구하는 방법이 없을까?

내가 19금 소설(하드한거)부터 시작해서 ㅇㄷ이나 ㅈㅇ도 많이 함....그리고 맨날 망상을 6시간씩이나 하고 미치겠음ㅠ 이게 오래 지속되서 이제는 걍 습관이 된 것 같아.......

너무 심각한거 같아서 이제 진짜 제대로 끊고 스님처럼 퓨어하게 살고 싶은데 이미 썩을대로 썩은 내 뇌를 다시 복구 시킬 방법이 없나?ㅠ 나 진짜 진심이야 익들중에 제발 효과 있었던 방법 없었니?

[익인1]

한달만 끊어봐ㅇㅇ그리고 매일 수필 한편씩 필사하기

[익인2]

도파민 끊는데는 4주가 걸려 4주동안 참아봐 한 3주정도부터는 생각 안 나

[글쓴이]

정말이니..? 진짜 모든걸 끊고 4주만 참으면 원래대로 돌아갈까?

[익인2]

웅 진짜야 나는 그렇게 해서 sns 싹다 끊었어 ㅋㅋㅋㅋ 그 대신 중간에 못 참으면 안대

[글쓴이]

ㅇㅋ 땡큐

[익인3]

운동해 운동이 짱임

[익인4]

운동 ㄱㄱ