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곤약현미밥 지어먹는익들아 너네4 l 일상
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비율 몇대몇으로해??
현미2 곤약1로 해도 다이어트 되겠지ㅠㅠ?

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익인1
난 5대5 묵곤약 갈아서 씀
2대1로해도 괜찮음 현미 찰현미 아닌지 확인 필수
늘보리도 혈당 낮아서 당뇨인들이 많이 먹으니 이것도 후에 섞어봐
19시간 전
글쓴이
찰현미는 안됑? 지금내가 쓰고있는 현미는 이건데!! 그냥현미로 써야하징??
19시간 전
글쓴이
(내용 없음)
19시간 전
익인1
ㅇㅇ찰이 앞에 붙은 건 다 깎아낸거라 의미가 없어 적어도 다이어트에는
16시간 전
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