사무실에서 티 안 나게 할 만한 운동 뭐 있을까

후... 회사랑 학원 마치면 10시라 운동할 시간이 없는디 몸 너무 힘들어...ㅠ

[익인1]

난 스쿼트 하는 사람도 봄ㅋㅋㅋ 회사에서 300개는 한대ㅋㅋ

[글쓴이]

스쿼트...할까... 근데 300개 대단하닼ㅋㅋㅋ

[익인2]

책벅지?

[익인2]

그 호흡법 뭐지 배 집어넣는 복근 운동법 그것도 괜찮을듯

[글쓴이]

후하 호흡부터 해야겠다

[익인3]

몸 안아프려면 무조건 티 나야함...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하물며 난 스트레칭 하는것도 비상계단에서 하다가 직원들이랑 눈마주쳐서 산책 나가서 어디 구석진곳에서 하고오거든...

[글쓴이]

추웡.... 나갈 수 없엉...

[익인4]

출퇴근길 자전거는?

[글쓴이]

도로가 위험해서 못 탐...

[익인4]

나도 회사 다니면서 공부하느라 몸 찌뿌둥할때 많았는데 그냥 점심시간 산책... 정도 했어ㅠ

[익인5]

탕비실이나화장실갈때마다스쿼트

[익인6]

화장실안에서 ㄱㄱ 혹은 비상구 계단

[익인7]

나는 출근할때랑 점심먹고 - 계단으로 올라와!