[잡담] 다이어터익 밥대신 찹쌀도나쓰 1개 먹어도 되나요? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어터익 밥대신 찹쌀도나쓰 1개 먹어도 되나요?22 l 일상

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	익인2 밥먹고 하나 먹어도 안찌던데 8일 전
	익인3 그냥 둘 다 먹고 조금 더 움직여 8일 전
	익인4 으 영양분 자체가 너무 안좋음 이번에만 그러는거면 괜찮지만 8일 전
	익인5 웅 머겅 한번쯤이야 8일 전
	익인6 다이어트식 평소보다 쪼꼼 적게 먹고 도나쓰 반조각 먹어~~~ 그러고 운동 좀 더 하궁 8일 전 익인6 도나쓰만 먹으면 배고파서 무언가를 찾기 때문 8일 전 글쓴이 넵!! 8일 전
	익인7 평생안머글거아니자나 ㅜ 먹자 8일 전
	익인8 걍 다양하게 조금씩만 먹어! 8일 전 익인8 아예 안먹으면 그거 입터짐 8일 전 익인8 어떤걸 먹는건 상관없고 조금먹는게 중요한거임 8일 전 글쓴이 조금만먹기... 오케오케 8일 전
	익인9 도넛 한개 다 먹는다고 큰일 안생겨 대신 도넛 한개 먹고 원래 식단 잘 챙겨 8일 전
	익인10 어휴 그런거에 강박 가지지말어 !!! 8일 전
	익인11 ㅁㅈ 아예 안먹으면 입터짐 8일 전
	익인12 도넛 먹기전에 채소 상추 두세개 먹고 먹어주기 도나쓰 먹으면 혈당 팍 오르고 그러면 인슐린 분비 왕창 될텐데 < 이게 살 안빠지는 원인임 인슐린 분비 안되게끔 안건드리는게 살 쭉쭉빠지는 지름길이거든 8일 전 글쓴이 허걱 다먹고 이거봄 지금이라도 야채 먹을까 8일 전 글쓴이 냉장고에 양배추 있는데 8일 전 익인12 안먹는거보다 조금이라도 챙겨 먹는게 더 낫긴 함 8일 전 글쓴이 오케이!!! 지금먹는다 고마워 천재만재 전문가 익인이 8일 전

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