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뱃살 빼는 덴 무조건 식단이야?4 l 일상
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l조회 31l
밥 자체는 적게 먹고 군것질을 많이 하는 편인데 이것만 줄여도 없앨 수 있으려나… 거의 출렁거림

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익인1
난 유산소가 중요하다고 봄
액상과당만 조심하고 식단자체를 안하는데 러닝을 꾸준히해서 그런지 뱃살 다 사라짐
5시간 전
익인2
ㅇㅇㅇㅇㅇㅇ
5시간 전
익인3
식단
5시간 전
익인4
익인1 말이 맞음. 뱃살은 유산소 조져야함. 근데 나도 군것질 엄청하거든? ㅋㅋㅋ 진짜 순식간에 배 불어나더라. 끊어야대
5시간 전
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