나 마름까지 못빼는 이유가 45 이하로만 내려가면 생리 안함ㅠㅠㅠ

키 150인데 마름 가고 싶어도 못가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

나도 마르고싶다....

[익인1]

건강하게 빼도 그래??

[글쓴이]

웅ㅠㅠ귀신같이 안해서 병원가야됨

[익인1]

먹는건 바꾸지말고 운동만 해도ㅜ그래??

[글쓴이]

운동은 꾸준히 하고 있어서 그런지 식단 안하면 빠지진 않아ㅠㅠ

[익인2]

건강이 최고다

[글쓴이]

안그래도ㅠ작아서 마르기 힘든데 몸까지 이러다니

[익인3]

굶어서 그런거겠지 살뺀다고 거기서 그러진 않을듯

[글쓴이]

안굶음 닭가슴살에 현미밥 야채 식단 짜준대로 해서 빼는거임

[익인4]

헉 나 151인데 몸무게 38일 때도 생리 꼬박꼬박 했는데... 내가 이상한건가

[글쓴이]

내가 특이한 것 같애 나보다 마른 사람 천진데...이런거보면

[익인5]

150에 45면 심한 저체중은 아닌거같은데.. 그래도 건강이 더 중요하니께 본인 적정체중 유지하자

[글쓴이]

전혀 아니야 보기에도 아닌데 체질이 이런가바ㅠㅠ

[익인6]

너무 급격하게 뺀거아녀??? 나 154 54에서 운동 식단 병행하면서 43까지 뺐는데 생리주기 칼이야

[익인7]

나도 162에 47 밑으로 가면 생리 안 함

[익인8]

그럴땐 잠시 또 일상적으로 먹어주다가 조금씩 다시 빼봐 그럼 돌아오던데 나도 몇달 생리 안 했었거든ㅜㅜ

[익인9]

체지방 없으면 생리안해서
사실그렇게 마를이유가 없는거임 건강에안좋음

[익인10]

헐 나 키 157인데 47밑으로 내려가면 바로 몸살 심하게 함....진짜 천천히빼도 특정구간에서 몸이 한번씩 너무 크게 아파서 그 밑으로는 못뺌 ㅠ 생리양도 엄청 작아지고

[익인11]

150에 45면 극한으로 마른건 아닌데…

[익인13]

22 그러게

[익인12]

쓰니한테 맞는 체중인가봐

[익인14]

당연히 사람마다 건강체중이 다르지... 건강한 게 최고야 무리하지 마

[익인15]

나도 그러는데 난 걍 다이어트함ㅋㅋㅋ 원래도 불규칙했고 당장 임신계획 없으니까…킁

[익인16]

진짜 체질인가보다 나는 42키로였는데도 꼬박꼬박 하던데 근데 45키로 되니까 뭔가 힘들고 그런 느낌이 없긴해 뭔가 꼭 필요한 그런게 있나봐

[익인17]

운동으로 빼도 그래?ㅜㅜ

[익인18]

사람마다 맞는 체중이 있대 ㅠ

[익인19]

기초대사량에 맞춰서 칼로리 잘계산해서 식단했는데도 그래?ㅜ

[익인20]

건강이 최고야 이쁜것보다. 건강하자.

[익인21]

걍 냅다 굶거나 냅다 소식해서 그런거 아녀?? 난 건강하게키빼몸120뺐는데 생리꼬박꼬박잘나옴

[익인22]

내 친구도 이런 애 있음 마른건 아닌데 엄적 작고 왜소해서 좀만 살빠지면 바로 병원감

[익인22]

키 작으면 좀 그런가? 걔도 키 150정도로 작은데

[익인23]

몸 설계가 그렇게 되어있나보다… 건강을 위해서 포기해 잘 챙겨먹으면서 빼는게 문제가 아니다 그건 ㅠ

[익인24]

신기하다 왜그러지

[익인25]

체지방률이 몇퍼야? 운동 꾸준히 하는거면 근육량때문에 체중은 높아보여도 체지방률이 너무낮아서 생리 안하는걸수도있어..

[익인26]

이거 난데, 똑같은 몸무게인데 전엔 생리 잘 하다가 지금 운동 겁니 빡세게 하니까 안함,, 몸무게는 같은데 근육이 늘고 체지방이 줄어서 그런거 같어