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이유없이 불안하면 어떡해2 l 이성 사랑방
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딱히 변한건 없는 거 같은데 괜한거에 불안해하고 자꾸 생각이 많아지네.. 생리중이라 더 예민한가ㅠ 집착하게 되는 거 같고
애인이 입대 앞두고 있는데 공군 준비중이라 토익도 봉사도 뭐가 자꾸 다 힘들다는데 내가 어떻게 해줘야될지도 모르겠고ㅜㅜ 휴

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둥이1
생리 중이면 그럴 수 있고
보조제로 테아닌 들어간 알약이나 약국에서 안정제 환이나 액상 약있거든 그거 먹어봐
심호흡도 도움 되고
내과나 가정의학과에서 안정제 처방 받을 수 있는데 그거 먹는 것도 도움 될 거야.
4개월 전
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