나 26살인데 12시간을 못 깨있겠어... 비정상이지?

집중력 쏟을 일이나 체력적으로 힘든 일이 있었던 것도 나닌데

9시에 일어나서 9시까지 맨정신으로 깨있기가 힘들어

오히려 아무것도 안 해서 금방 졸린거라 정상인건가.,?

ㅠㅠ 그냥 체력이 딸리는 거겠지?

진짜 답이없네...

[글쓴이]

여러분... 사실 인생을 부정당한 느낌입니다... 전 26년 인생을 매일 피곤하고 졸리고 12시간씩 자고 넘게 자고 졸음을 통제하지 못하는 상태로 살아왔걸랑요... 그동안 건강검진하며 피검사 받고 살아도 그냥 건강하다는 답변만 받아왔습니다...ㅠㅠ 마지막으로 내과 가보고 정신과도 한 번 가볼게요...ㅠㅠ

[익인1]

간 검사해봐 안좋은거같음

[글쓴이]

간 어떤 항목으로 검사 받아야돼...? 그냥 피검사하면 나오나? ㅠㅠ

[익인2]

설마 당뇨...?

[익인2]

당뇨 걸리면 자주 졸리다고 들은거같은데 일단 뭔가 문제는 있는거같으니까 검사받아봐

[글쓴이]

난 근데 대체로 이렇게 항상 피곤하게 살았는데 건강검진 받고 할 때 항상 당뇨 있던 적은 없었어...

[익인3]

나이 어려도 당뇨일수있음
특히 미친듯이 졸린거면

[글쓴이]

내가 비정상이긴 비정상이구나... 🥲 뭔가 뭄제가 있딘 한가바 고마워

[익인3]

아니면 정신적인 문제일수도 있어 무기력증 증상같이
뭐든 검사는 받아보자

[익인4]

내과 가서 저런 증상 있다고 말하면 혈액검사해줌

[글쓴이]

피검사 한 번 해봐야겠다 고마워...ㅠㅠㅠ

[익인5]

그냥 피로한거야?? 아니면 잠을 진짜 12시간씩 자고그런거야(?

[익인5]

아니먄 근육부족???

[글쓴이]

그냥 잠이 오는데... 그냥 있으면 졸려... 12시간씩 매일 자는 건 기본이고 12시간씩 자고 일어나도 눈 뜨고 있으면 졸려.... 티비보다가도 햔드폰보다가도 책보다가도... 항상 이렇게 살았는데

[익인6]

나도 그래 당뇨 없고 간 이상 없고 혈액검사해서 이상없었어 그냥 체력이 저질이라.. 난 약간 저체중인데 쓰니도 그래?

[글쓴이]

저체중은 아니야.... 체력문젠가 진짜?? 난 저체중은 아니지만 골격근량이 진짜 떨어져 😢

[익인6]

나는 완전 체력문제긴해.. 난 운동해도 근육이 잘 안붙어.. 점심시간에 꼭 낮잠자고 대중교통 탈때 조금이라도 자야 생활이 가능함 ㅠㅠ

[익인7]

갑상선 검사도 한번 해봐

[글쓴이]

피검사할 때 갑상선 수치 조금 높긴 했는데 정상범주라고 하셨어...

[익인8]

체력 안좋아서 나가서 걷기라도해봐 나갔다오면 졸리거든? 그럼 조금만 시간 맞춰놓고 자 한 달 정도하면 좀 익숙해져서 괜찮더라

[글쓴이]

병원도 다녀와보고 이상 없다하면 이렇게 해야겠다 😭

[익인9]

피검사 갑상선 검사 해보고
이상없다면 한약먹는거 어때
나 예전에 진짜 이상없다는데 뭐랄까.. 몸에 스위치 꺼진것처럼 갑자기 너무 힘들고 힘빠져서 ㅜ 검사받았는데 이상없대서 한약먹고 침 맞음

[글쓴이]

좀 나아졌어?? 나도 그냥 있다가도 갑자기 몸에 힘 없고 눈꺼풀 풀려... 그리고 유난히 졸음을 못 참고 못 깨겠어...

[익인9]

근데 진짜 시간 지나니까 나아졌어
몇개월 걸린듯..
나는 진짜 잘있다가 갑자기 너무 힘들고 힘빠졌었음 ㅠ그러면 누워있으면 괜찮아지고..

[익인10]

내친구 그랬는데 간수치 올라가있었음

[글쓴이]

비정상이긴 하구나 내가 🥲🥲🥲 나 병원 다녀올게... 일단 내과부터 갈게...

[익인11]

나도 이러는데 나 25임

[익인11]

난 지방간있었음ㅇㅇ

[익인12]

다들 이렇게 사는거 아니었어?..

[익인13]

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[글쓴이]

아니래....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나도 사실 일생을 거의 이렇게 살았는데 직장 생활하면서도 2년째 계속 졸리니까 이상있는 거 같아서 글 써본건데 아닌가봐..... 우리 어니래...

[익인14]

3333 나 맨날 그러는데? 사실 어렸을때부터 게으르긴 했음

[글쓴이]

나도!!! 나도 그냥 내가 게을러서라고 생각했어

[익인18]

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[익인15]

나 진짜 체력 안 좋은데 이렇진 않앜ㅋ쿠ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ7시간 자면 그래도 괜찮던데... 운동이 필여한 건가?

[익인16]

우울증상일 수도 있음. 우울증상 심할 때 유독 낮에 졸음을 못참을 때가 있었음ㅠㅠ
아니면 혈당문제? 하루이틀 굶어봐봐 굶었는데 안졸리면 혈당 스파이크 문제일수도...

[글쓴이]

나 우울증도 있어봤는데 지금은 그때 같은 느낌 아닌데... 그냥 우울한가...? 😭 굶고 혈당스파이크 체크하는 거 햐봐야겠다... 암것도 안 하는 날 디톡스 느낌으로 굶아봐야겠다...

[익인16]

음...우울증상이 예전과 달라질 수도 있긴하지만...일단 예전 증상과 다르다니까 우울증 관련은 아닐수도 있겠다ㅠㅠ하루 굶어보는거 추천해...! 나도 혈당 스파이크 심해서 디톡스로 2일 굶어봤는데 배는 고프지만 정신이 말짱하더라

[익인17]

건강검진 받아보고 근육이 진짜 없으면 체력 문제일 수 있어 집 와서 피곤해도 가볍게 운동을 해봐 너무 무리하진 말고 차츰 늘리는 식으로

[익인19]

아니 나도 진짜 똑같음.... 회의 시간에 집중하기 너무 힘들고 하루종일 졸림 ㅜㅜ 잠은 7시간은 자는 편이고 건강검진도 하고 갑상선내과도 가보고 다 해본듯... 근데 큰 이상 없더라
공통점은 나도 저체중은 아닌데 근육 엄청 없어
차이점은..... 우울증 약을 먹는다는 정도? (경미한)

[익인19]

나도 익인이랑 동갑임 ....

[글쓴이]

나도 마지막으로 병원 가봐야겠다... 나도 이상 없으면 우리 운동해서 근육 키우는 걸로 허자... 🥲

[익인18]

난 22살인데도 그러는데...(당황)

[글쓴이]

여러분... 사실 인생을 부정당한 느낌입니다... 전 26년 인생을 매일 피곤하고 졸리고 12시간씩 자고 넘게 자고 졸음을 통제하지 못하는 상태로 살아왔걸랑요... 그동안 건강검진하며 피검사 받고 살아도 그냥 건강하다는 답변만 받아왔습니다...ㅠㅠ 마지막으로 내과 가보고 정신과도 한 번 가볼게요...ㅠㅠ

[익인20]

우울증상일때 그렇던데 내가 그랬어…혼자 있고 취준하니 우울해서 의욕도 없고 계속 잠만 오고 급 피로감 몰려오고 하루에 9시간도 못 깨어있었는데 아직 취준중이지만 이대로는 안될거같아서 매일 아침, 점심 밖에 나가서 햇빛아래 걷고 친구들도 만나고 하면서 일상회전이 돌아가더라구 이제는 8시 일어나서 새벽1시에 잘수 있을만큼 완전 정상적인 패턴으로 좋아졌어!!!