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공복에 가볍게 산책 하는것도 다이어트에 조을까??1 l 일상
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l조회 38l
ㅈㄱㄴ 저녁에 운동 따로 할건데… 살이 넘 급격하게 쪄서 불안해서 아침에도 공복 산책 30분 정도 할까 생각중이거든

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익인1
산책보다는 조금 빠르게 걷기
4일 전
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