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나 다이어터들한테 궁금한거 있는데 둘중에7 l 일상
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l조회 86l
머가 더 다이어트에 좋음?
하루종일 안쉬고 다이어트식+다이어트 간식 먹는데 칼로리 내로 먹는거 vs 다이어트식으로 칼로리 정확하게 지키고 양 많이 챙겨먹는데 세끼 시간 지켜서 규칙적으로 먹는거 

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후자가 좋아여
7시간 전
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닥 2
7시간 전
익인2
전자는 혈당 계~~~~속 건드리는거 아님? 일반식 규칙적으로 먹기 해도 후자가 좋을듯
7시간 전
글쓴이
헐 글쿠낭… ㄱㅅㄱㅅ 밥 먹은지 1시간 지났는데 배고파서 초코라떼 만들러먹을까 고밍했는데… 참아야게따
7시간 전
익인3
후자
7시간 전
익인4
후자가 걍 행복해서 22 근데 진짜 다이어트해야하는 기간엔 1을 하는편
6시간 전
익인5
아무래도 후자?
2시간 전
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