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아 진심 ... 다이어트 알면알수록 너무 어려움1 l 일상
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l조회 88l
물론 걍 단순하게 생각하면 적게먹고 많이움직여라 이거겠지만

실제로 저렇게 해서 빠지는것도 진심 10대 20대초반때까지만 가능햇던거같음

이제늩 탄단지,,,,, 운동도 전략적 ,,, 이러는데
진짜 막하면 안빠지고 수분만 빠지더라고...
요요오고.....

아 근데 정보가 너무많아서 뭐가먼지도 모르겟고...
그냥 일반식먹고 다이어트하고싶은데
영양소 챙겨먹는거 돈도 들고 어렵고 강박생기는거같음

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익인1
다이어트 진짜..쉽지 않즤..ㅠ_ㅠ
4일 전
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