호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 371l
날씬해 보이는 체중되려면…51~52면 될까?


 
익인1
어캐 뺏어? 50초반까진 빼야지 마름 일 듯?
5시간 전
글쓴이
나는 하루 한끼! 랑 전신스트레칭을 자주하려고 했어 자기전 전신스트레칭은 필수!!
하루한끼는 그렇다고 엄청 배뷰르게는 안먹고 적당히 배부르게랑
가끔 엄청 배부르게 먹었어! 초반에는 하루 한끼 먹을때 탄수 좀 줄였어
단거 안먹고! 가끔 단거먹고싶으면 밥대신 단거 먹고싶은거 다사고 다 먹지는 않고 배찰정도로만? 먹는식으로 먹고싶은 것도 먹어줬어! 한번에 연세우유빵, 밤티라미수, 젤리블리? 한꺼번에 사고 대신 절대 다먹지는 않거 단거 먹고싶은 욕구 채워질정도로만 먹고 스탑했어!
지금은 두끼먹어도 56 유지중이야!
+ ) 일상에서 많이 걸으려고도 했어 ! 일부러 한정거장 빨리내려서 더 걷다든가!

4시간 전
익인1
헙 대단하다,,,
4시간 전
익인2
🐖
5시간 전
익인3
우와 얼마나 걸렷어?
4시간 전
글쓴이
1달반 ~ 2달 걸린 것 같아!
4시간 전
익인4
나 161인데 날씬은 최소 51
4시간 전
글쓴이
역시….51목표로 가봐야지 56까지 빼놓고 정상체중으로 보이니깐 해이해져서 맘이 잘 안 잡히더라고…
4시간 전
익인4
가쟈 할 수 있다
4시간 전
글쓴이
오키!! 2024 마지막까지로 성공해봐야지
4시간 전
익인5
키빼몸110까지 빼
4시간 전
익인6
원래 좀 통통체질이면 더 빼야돼
163/53인데도 날씬으론 안보였고
49까지는 가봐야될듯

4시간 전
익인7
163에 51 해봤는데 그냥저냥..더 빼야겠다고 느꼈어 나는
4시간 전
익인8
나 163에 52까지왔는데 49아래까진 가야 될것같아 근데 지금도 말랐다는아니고 그냥 좀늘씬하네~라고 듣긴해!!
4시간 전
익인9
53부터는 날씬느낌나던데
4시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상사람 쓰는 수건으로 강아지 발 닦인게 3일간 말 안할정도로 빡칠 일이야?287 10:1227515 1
일상🚫 거르는🚫 패딩 브랜드 있어??192 11.19 22:3019540 0
T1 도란팬 인사 올립니다135 2:3043449 47
일상엄마 왜 집밥,김장에 집착할까…? ㅠㅠ 연차내고 김장도우래136 9:2216277 0
야구야구 팀 잡는거 고민중…92 0:1722759 0
모은 돈 계산할 때 다 영끌해서 계산해? 2 13:35 22 0
이성 사랑방 다들 애인이랑 나 중에 우선순위 누가 높아?13 13:35 104 0
익들 이 옷에 뭐가 잘 어울릴깡2 13:35 41 0
사진 안 뜨니까 인티 세상 재미 없음😭2 13:35 20 0
이성 사랑방/이별 장기연애 이별 후 환승한 남자 심리 댓글 좀5 13:34 74 0
스타벅스 알바 면접 보러가는데 뭐 물어 봐? 13:34 33 0
봉투 드릴까요 했는데 혼났다24 13:34 640 0
못생긴거는 그냥 답없다 ㅎㅎ..7 13:34 145 0
차사고싶은데 주차장 없어 13:33 36 0
겨울 개쓰레기계절 제발 오지마4 13:33 17 0
턱 긴 편인지 봐줄사람 2 13:33 8 0
스냅단추로 된 패딩 사지마라 13:33 19 0
중기청 80퍼만 받은익들 나머지는 신용대출받았어 ?4 13:33 35 0
10년생 입장에서 99년생 삼촌임?9 13:33 115 0
밥 그때그때 해먹는 사람들 대단하다3 13:33 12 0
오늘 어그 덥겠징2 13:33 40 0
롱패딩을 사야할지 숏패딩을 사야할지 모르겠다 ㅠㅠㅠㅠ3 13:32 12 0
홈페이지 지원인데 이력서 양식따로 없고 파일만내라하면 13:32 7 0
탈모약 먹는 남자랑 연애해본사람있어?3 13:32 19 0
남익인데 부모님이 간호학과 가는거 6 13:32 21 0
전체 인기글 l 안내
11/20 16:24 ~ 11/20 16:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위