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뱃살 빠지는 법 : 간헐적 단식, 야채-단백질-탄수 순으로 먹기 l 일상
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l조회 116l
11-16 사이에만 먹고 야단탄으로 먹고
밥 먹고 간식도 먹었는데 뱃살 4일만에 다 빠짐

원래 살찌는 음식 잘 안 먹어서 날씬한데
한 달동안 걸신들려서 막 먹으니까 배 남산만해져서 
속는 셈 치고 해보니까 효과있움
아 원래 활동량은 많음 만보에서 오천보

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