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165에 65인데 우선 식단 하면서 유산소만 하는게 나음???7 l 일상
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ㅈㄱㄴ 관절이 좋지가 않아서… 우선 유산소로 살 좀 빼고 근력운동 하는게 나은가

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익인1
아니 할수만있으면 같이
6시간 전
글쓴이
ㅠㅠㅠ가만히 있어고 무릎 아픈데 ㄱㅊ은거야??
6시간 전
익인1
그정도면 병원을가..
6시간 전
글쓴이
병원 가도 이상 없다함…. 걍 운동하래
6시간 전
익인2
같이 ㄱㄱ
6시간 전
글쓴이
ㅇㄷㅇㄷ
6시간 전
익인3
난 유산소로 좀빼고 어느정도 빠지면 근력해서뺏오
6시간 전
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