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실내랑 실외 런닝이랑 달라??2 l 일상
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실내에서 런닝머신으로 실외에서 뛰는것처럼 속도 맞추고 타려고하는데 실외랑 다르려나?

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익인1
ㅇㅇ실외가 더 힘드렁.. 런닝머신 각도 1-2올려서 하면 비슷하다던데
5일 전
익인2
런닝머신은 속도를 정해놓고 뛰니까 힘들어도 그 루틴 안깰수있는데 실외는 힘들면 속도가 줄어드니까 ㅠ 난 실내가 편하더라공
5일 전
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