나 돼지인데 필라테스 가능?

165/67 키로 퉁퉁녀인데 몸도 엄청 뻣뻣해

학교에서 유연성 검사하자나 앉아서 손 뻗어서 미는거

그거 -14인가 나올정도로 ㄹㅇ목각인데

필라테스 배워보고 싶어서 그런데 가능할까..ㅎ? 

일대일로 10회에 60인데 가격은 적당한거니..?

처음이라 잘아는익들 조언부탁혀 ㅠㅠ

[익인1]

나는 161에 75일때도 했었는데 나는 유연하긴 해써...

[글쓴이]

유연했구나... 나는 ㄹㅇ역대급 뚝딱 그 자체라서 배워도 되나 싶다... ㅠㅠ

[익인2]

뚱뚱한사람 꽤 많음

[글쓴이]

그려...? 고마워... 상담 내일모레 받기로했어~~

[익인3]

165에 67이면 돼지도 아니고 그냥 과체중 아냐? 충분히 가능

[글쓴이]

고마워... ㅠㅠ

[익인3]

의외로 유연성은 몸풀 때 말고는 별로 안 썼음 내가 다닌 지점은 근력이랑 코어 운동 많이 시켜주더라! 50 넘은 울 아빠도 필라테스 하는데 뭐 어때 잘할 수 있을겨ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

고마워 ... ! 천사다 넌🥹

[익인4]

나 뚱뚱은 아닌데 뻣뻣 목각인디 요즘 요가 시작하고 후회중이긴함ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

나 ㄹㅇ 레전드 목각인데 하....

[익인4]

나도ㅠㅠ 젤 초급인데도 따라하기 너무 힘들엌ㅋㅋ

[익인5]

가능하긴한데 솔직히 진짜 장기간 하지 않는 이상 뻣뻣하면 좀 힘들긴 할듯…한두달만으로는 도움안돼

[익인6]

그룹해