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지금 164cm 53kg인데 46kg까지 빼고싶어2 l 일상
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한달만에 7kg 빼기 가능?!

식단이랑 운동 추천좀해줘

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익인1
걍 절식+단식말고 없음 한달만이면
5일 전
익인2
완전 뼈말라네 한달에 7은 거의 굶어야지않아?
5일 전
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