호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N메이드카페 N방탈출 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
살빼는데 중요한게 9할이 식단이면 운동 안해도돼?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 45l
운동은 오ㅑ하는거야??? 근육 만드려고?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
안하면 나처럼돼
물살듀ㅐ서 어딜가나 근육이없냐고 운동좀 하라는 소리들음
8시간 전
익인2
건강하고 예쁘게 빼려고.. 무조건 식단만 조여서 빼면 나중에 요요 올 가능성 크고 살이 물렁거려 탄탄하지가 않음 식단으로만 빼면 본인도 힘들어
8시간 전
익인3
운동 하고 안하고 라인이 달라
8시간 전
익인4
초반에는 운동 없이 할 수 있는데 후반은 어렵지 운동+식단은 근육 지키면서 체지방만 뺄려고
8시간 전
익인5
근육량이 중요하다구 하더라 몸무게보다
8시간 전
익인6
근육 지키고 체지방 덜어낼려고 하는거지 걍 식단만 겁나 쪼여서 절식하듯이 하면 마른비만 되는거임
8시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상샤워후에 바이올린 바르는 사람 있어????469 11.21 15:1080386 43
일상가다실 9가 라는거 너네 다 맞았어…?? 431 11.21 15:3837777 5
야구야구 중계 월 얼마까지 낼 의향 있어?188 11.21 15:0231481 0
일상오늘 꼭 세시 넘어서도 깨있을 사람은 붉은음식 먹으래167 0:5214374 0
T1탑쭈니 첫달글 영광입니다🐿️💓 1658 11.21 23:0314501 1
본인표출나한테 고백공격한 사람 모임에 안가기로했어 ㅎㅎ 11.21 22:48 16 0
나 전 짝남한테 자극받아서 살 25키로 뺌5 11.21 22:48 222 0
메디큐브 부스터프로 또는 미니 vs 에어랩 골라주라2 11.21 22:47 4 0
나는 연애안하는 이유가 내 자신이 쪽팔려서임.. 14 11.21 22:47 744 0
신기하다 .. 남자들은 성소수자 배척성향이 매우 강하대9 11.21 22:47 47 0
그 에어드랍? 에어드롭으로 동영상보내는건안되는거야? 11.21 22:47 4 0
폴리 100 목도리 별로야?2 11.21 22:47 11 0
너네 이성 사귈때 피지컬이야 얼굴이야?6 11.21 22:47 42 0
인중짧은 사람들 ㄱ부럽다 11.21 22:47 14 0
스물셋 핑크 패딩 어때5 11.21 22:46 34 0
해외축구 생각보다 불법으로 11.21 22:46 20 0
회계세무사무실 신입 최저 준다는건 알고있는데 정확히 세후 얼마 딱 받아? 11.21 22:46 16 0
40 형제자매남매 자랑대회 시작~!3 11.21 22:46 46 0
해외대학도 국내에서 자퇴증명 뽑을 수 있을까? 11.21 22:46 12 0
22-23인데 교정 안 늦었지?28 11.21 22:46 244 0
어떤 커뮤니티에 나한테 욕하는 사람있는데 거기 그만 갈까?2 11.21 22:46 27 0
나 이번에 2024 롤드컵 페이커가 우승한거 때매 감명 받아서 롤 해보고싶어가지고2 11.21 22:46 59 0
26월드컵땐 술집에서 축구볼 수 있다ㅠ 11.21 22:45 23 0
이성 사랑방 와 구애인 친구추천에서 드디어 없어짐2 11.21 22:45 89 0
성인취미학원에서 연애가능함?? 4 11.21 22:45 21 0
처음이전858687888990919293949596다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
동덕
2
패딩
3
지하철
4
날씨
5
위키드
6
코트
7
취준
전체 인기글 l 안내
11/22 5:52 ~ 11/22 5:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/22 5:52 ~ 11/22 5:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)