걱정되는일 생각만해도 불안해서 심장 쿵쿵 뛰고, 가만히 있다가도 갑자기 눈물 터질것 같고 이래.. 참아야하는데 조절이 안된다
이런것도 정신과 가면 도움되려나? 특히 분노 억울함 이런 감정조절이 안되서 자꾸 눈물 터지고 미치겠어
수지 블러셔 안하는게 더 잘 어울리는 이유가 뭘까❓