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다이어트 하는 익들 한끼에 식사 얼마나 걸려???8 l 일상
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50분 ~1시간 이정도면 천천히 먹는거 맞지???

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익인1
엄청 천천히 먹는다..난 아무리 느리게 먹어도 20분 이상은 못먹겠음
4시간 전
글쓴이
나도 원래 그런데 일부러 그러고 있는중ㅜㅜㅜ먹으면서도 내가 속터짐ㅋㄱㄱㄱ
4시간 전
익인1
근데 어떻게 그래..? 아무리 천천히 씹어도 힘들거같은데 다이어트 중이면 밥양도 별로 안많을거고 딴짓하면서 먹는거야?
4시간 전
글쓴이
현미밥알 5~6알씩만 집어먹고 목구멍으로 넘어갈때까지 기다림ㅠ계란도 조금씩 베어먹고 오래 씹어
4시간 전
익인2
헉 엄청 천천히 먹는다
4시간 전
익인3
3분
4시간 전
익인4
10분
4시간 전
익인5
20분?
4시간 전
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