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다이어트 포기해야 살빠지는거 나만 그래..?8 l 일상
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이게 제한하고 아예 안 먹으면 오히려 입이 더 터져.... 그냥 적당히 먹고싶은거 먹으면서 천천히 빼는게 정신건강에 좋은듯

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헐 나도.. 칼로리계산하다가 그렇게 사는거 스트레스 받아서 먹고싶은거 적당히 먹으면서 사는데 오하려 잘빠짐 심리적 문젠가 싶기도하고
2개월 전
글쓴이
진짜 맞는 것 같아.....오히려 먹을거 조금씩 먹는게 훨 좋은듯 양을 줄여가는게.....
2개월 전
글쓴이
맛난 거 평생 안 먹규 살순 없자나
2개월 전
익인2
와 개공감
2개월 전
익인2
나 다이어트 때려치고 그냥 바쁘게 살았더니 음식에 대한 집착 다 없어지고 7키로뺌
2개월 전
글쓴이
다이어트 식단이라고 챙겨먹음 항상 뭔가가 땡겨서 딴걸 더 주워먹게 돼
2개월 전
익인3
ㅇㅈ 오히려 다이어트 생각 안하고 걍 사니까 입맛 자연스레 사라져서 요새 살빠짐
2개월 전
익인4
ㅇㅈ
2개월 전
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