트라우마랑 조금이라도 비슷한 상황이 생기면 트라우마에 관련된 생각이 걷잡을 수 없이 나다가
생각날수록 머리가 꽉 조여지는 느낌나고 목막히고 긴장되고 숨차.. 한 10분동안 그러다가 멈추는듯
몇년동안 이랬는데 그냥 슬퍼서 그런 건줄 알았거든.. 이거 공황 증상이야? 정신과 가봐야되나
