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n시간동안 할일 안하고 인티만 보고있는데 그냥 자고 내일 아침에 할까?4 l 일상
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l조회 22l
지금 자면 7시반 쯤 일어날 수 있지 않을까

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익인1
수면-업무 효율성 분석 결과입니다. 장시간의 비생산적 활동 후 피로가 누적된 상태에서의 과업 수행은 효율성이 현저히 저하될 것으로 예측됩니다. 7시 30분 기상 시 적정 수면시간 확보가 가능하며, 이는 인지능력과 업무 수행능력 향상에 긍정적 영향을 미칠 것으로 판단됩니다. 현 시점에서는 수면을 취하고 상쾌한 컨디션으로 과업을 수행하는 것이 optimal한 선택으로 분석됩니다. 단, 알람 설정 및 긴급 업무 여부 재확인이 선행되어야 합니다.​​​​​​​​​​​​​​​​
8일 전
글쓴이
알겠습니다. 알람 설정해도 끄고 잘 수도 있지만 이 댓글 핑계로 잠을 자겠습니다.
8일 전
익인2
ㄱㄱㄱ 인티보는 흐름 한번 끊어주자
8일 전
글쓴이
진짜 필요함 지금 중독임
8일 전
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