adhd 익들 본인 증상 확신한 거 언제야

난 알바 cctv 돌려볼 때... 인지도 못 했는데 몸을 가만히 못 둠 뭔 좀비영화 보는줄

[익인1]

나 애들이랑 공부 얘기하다가...
나는 모든 친구들이 그렇게 집중을 잘 하는지 그 때서야 알았음

[글쓴이]

아놔 난 이거 오 역시 공부도 재능이라더니... 하고 넘어가서 인지 못함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

왜냐면 내가 거기서 제일 공부를 잘했거든...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
등급이나 토익 점수 같은 거 내가 제일 높은데 집중도는 친구들이 훨씬 높아서 어...어라? 어? 이랬어..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 어떻게 한 과목을 2시간 이상 하냐... 난 못해....

[익인7]

우와 그럼 공부 어떤식으로 해? 뽀모도로? 나도 2시간 몬해서ㅜㅜ

[익인1]

몰라서 검색하고 왔는데 그거 맞어!! 30분에서 50분 정도 하고 5~10분 휴식하고 넘 집중 안되면 챕터로 나눠진 가벼운 책이나 경선식 영단어 책 뭐 이런거 좀 읽고 다시 공부..
그리고 하루에 한과목만 안하고 섞어서 해 무조건.... 50분 A하고 50분 B하고 50분 C하고.. 이런식...

[익인7]

1에게
대단하다.. 난 5분 쉬어야지 하고 50분 쉬는데

[익인1]

7에게
이래놓고 나도 5분 쉬어야지..하다가 갑자기 글쓰기에 꽂혀서 글 30분 쓰고 이래...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 남들은 안 그런다더라고...? 그게 제일 충격적이었음...
암튼 최대한 공부에서 안 멀어지는 휴식을 택하는게 그나마 다시 공부로 돌아갈 확률이 높아져.. 책같은 거.. 그래서 그걸 추천합니다!!

[익인7]

1에게
헐 나.. 에딧치일지도? 나도 블로그쓰고 이러는데 .... 책도 소설읽으명 안되겟지..

[익인1]

7에게
나 소설 해봤는데 소설로 3시간 뚝딱하고 다신 안 읽엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 과집중이 소설에 가버림 공부 나가리 됩니다... 안돼유...

[익인7]

1에게
헉.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글쿠나 고마워

[익인2]

난 후라이팬에 불 켜놓고 안꺼서 태운 냄비가 3개가 넘어갔음..

[익인2]

확신이라기 보단 아 이젠 조치를 좀 해야겠다 싶었음..

[글쓴이]

나한테는 없는 증상이다 근데 adhd든 뭐든 조치를 하긴 해야함 << 이거 완전 인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

잡념 통제하지 못할정도로 심하게 들때

[익인4]

충동적인 성향이 너무 심할때

[익인5]

하루종일 안씻고 침대에서 못일어날때

[익인6]

tv로 유튜브보다가 잠깐 일어나서 다른 거 할 때 나는 그냥 갔다가 다시 와서 돌려보는 걸 반복하는데 가족은 멈춰놓고 가더라고...ㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

잠 많고 아침에 깨는게 너무 힘든데 adhd 증상 중 과수면이랑 아침에 못일어나는 거 읽고 확신함
지각 자주하고 대화 흐름 자주 놓치고 이런건 보통 사람들도 다 어느정도 있는 증상인줄 알았어서 긴가민가 했었어

[익인9]

혹시 다들 증상 있는 것 같을 때 바로 병원 갔어?? 비용 얼마나 드는지 궁금해ㅜㅠㅠ

[글쓴이]

아니... 최소 몇개월~몇년은 미루는 게 adhd의 도리임... 비용은 검사바이검사라서 간단하게 확인하는 건 얼마 안 할 거야! 자세히 보려면 몇십은 깨지고

[익인9]

맞지,, 나도 계속 미뤘는데 한 번 가봐야할 것 같아서 물어봤당
부모님한테 말씀 안드리고 혼자 가보려고 해가지구 비용이 얼마나드는지 궁금했엉
알려줘서 고마오!

[글쓴이]

댓글들 공감가는 것도 있고 아닌 것도 있네ㅎㅎ 증상은 사람마다 다르니까 일상생활에 지장이 있다면 간단하게라도 확인해보길...

[익인10]

조금만 딴생각하면 버스 잘못탐.. 그리고 손을 가만히 못 냅두고 계속 주물럭거림 끊임없이

[익인10]

아 그리고 엄청 잘 까먹어 공부머리랑은 별개로 일상생활에서 관심없는 거나 혹은 잠깐 본거 이런걸 전혀 기억을 못함

[익인10]

아 또 있다 말하다가 다른 생각을 함.. 생각이 꼬리를 계속 무는 건지.. 근데 두 가지 주제를 동시에 기억을 못해서 하나만 얘기하면 나머지 하나는 까먹음 그리고 어떤 일 하나에 집중하면 밥이랑 잠까지 거르면서 그거만 함

[익인11]

집안에서 자잘하게 치워야 할 거 있는데 한번에 못 하고 이거하다 저거하다 할 때
어찌어찌 다 하긴 하는데 되돌아보면 왜 그렇게 비효율적으로 했나 싶어
그리고 관심사 아닌 건 기억을 거의 못 하는 거? 외우려고 노력했는데도 잘 안 되더라 머리에 문제 있는 거 아닌가 싶을 정도로

[익인12]

겹치는 증상은 많았지만 걍 친구들끼리 나 성인adhd인가봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 정도였는데 막상 공시 준비하니까 책상 앉은지 5분도 안돼서 잡생각하고 있고 손톱 쥐어뜯고 갑자기 화분 보러가고 이래서 병원 가게 됐어

[익인12]

근데 병원에서 대기하는데 내 옆에 있던 아저씨가 갑자기 벌떡 일어나더니 바닥에서 팔굽혀펴기를 해 다시 앉았다가 또 일어나서 헛둘헛둘 이러면서 스트레칭하길래 내심 속으로 안도했음 아 저런 게 adhd구나 난 아니겠다^^! 생각했는데 웬걸 나도 adhd가 맞았음

[익인13]

멀티태스킹 4-5개할때......

[익인14]

티라노 손으로 잘때