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다이어트 반년짼데 폭식터진거 어케멈춤ㄹㅇ15 l 일상
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마왕족발부터해서 그냥 안참고다먹음...

[잡담] 다이어트 반년짼데 폭식터진거 어케멈춤ㄹㅇ | 인스티즈

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익인1
나도 개폭식했는데 이거 어케 멈춰 진짜
5시간 전
익인2
이거 하루만에 다먹은거야? 아니지?
5시간 전
글쓴이
가로줄이 하루...
5시간 전
익인3
내일부터 다시 다욧 출발
5시간 전
익인4
난 몸무게 재기, 다벗고 거울보기, 남이 찍어준 내 사진보기, 말랐을때 사진 보기 이런게 도움됨
5시간 전
익인5
몸무게 재고 다시 목표 세워서 낼부터 새마음으로 쭈고
5시간 전
익인5
이미 먹은 거에 후회하지 말 것!
5시간 전
익인6
아침마다 몸무게 측정하고 충격받기 하면 알아서 살뺄꺼야
5시간 전
익인7
쓰니 단거 좋아하구나
5시간 전
익인8
당 좋아하면 과하게 절제하면 안 되는 듯... 나 아예 끊고 클린식만 먹으면서 버티다가 한 번 터지니까 제어가 안 되더라
5시간 전
익인9
걍 먹어
5시간 전
익인9
이게 답이야 진짜
5시간 전
익인12
22 곡물로 ‘밥’을 먹어야함.. 아님 정신병 길로 가는거야 ㅠ
5시간 전
익인10
어우 근데 반년동안 했으면 오래 하긴 했어... 풀어지는 기간이 있어야 또 즐겁게 맘 잡고 하지 이미 먹은 거 넘 신경쓰지 말자
5시간 전
익인11
반년째면 당연히 운동하는거아녀?? 운동하면 먹은만큼 더해!!!
5시간 전
   
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