다이어트 반년짼데 폭식터진거 어케멈춤ㄹㅇ

마왕족발부터해서 그냥 안참고다먹음...

[익인1]

나도 개폭식했는데 이거 어케 멈춰 진짜

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[글쓴이]

가로줄이 하루...

[익인3]

내일부터 다시 다욧 출발

[익인4]

난 몸무게 재기, 다벗고 거울보기, 남이 찍어준 내 사진보기, 말랐을때 사진 보기 이런게 도움됨

[익인5]

몸무게 재고 다시 목표 세워서 낼부터 새마음으로 쭈고

[익인5]

이미 먹은 거에 후회하지 말 것!

[익인6]

아침마다 몸무게 측정하고 충격받기 하면 알아서 살뺄꺼야

[익인7]

쓰니 단거 좋아하구나

[익인8]

당 좋아하면 과하게 절제하면 안 되는 듯... 나 아예 끊고 클린식만 먹으면서 버티다가 한 번 터지니까 제어가 안 되더라

[익인9]

걍 먹어

[익인9]

이게 답이야 진짜

[익인12]

22 곡물로 ‘밥’을 먹어야함.. 아님 정신병 길로 가는거야 ㅠ

[익인10]

어우 근데 반년동안 했으면 오래 하긴 했어... 풀어지는 기간이 있어야 또 즐겁게 맘 잡고 하지 이미 먹은 거 넘 신경쓰지 말자

[익인11]

반년째면 당연히 운동하는거아녀?? 운동하면 먹은만큼 더해!!!