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하루에 샐러드+탄수화물 두끼 먹는 거 다이어트 돼? l 일상
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l조회 19l

원래 하루 1~2끼에 술 자주 마셧는데(반주개념)

술 끊을 겸 다이어트 시작햇거든


샐러드가게에 통곡물이나 파스타면+샐러드 해서 보울 단위로 파는데 이거 두 개 사서 하루에 그것만 먹고 유산소 좀 해주면 ㄱㅊ으려나... 일주일 됐는데 배는 안 고파

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