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샐러디 웜볼만 하루 한끼 먹으면 영양보충 되나??6 l 일상
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다여트는 하고픈데 배고픈 다여트는 허기 싫어…

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익인1
샐러디 은근 단백질 적어 1일 1식으론 안됨
5일 전
익인2
난 그거 야채라 보고 따로 닭가슴살 같은거로 단백질 보충함
5일 전
익인2
그리고 하루에 그거 한끼는 좀 에바
5일 전
글쓴이
생각보다 다여트 음식이 아닌것 같길래 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅍ 칼로리도 은근 되구… 그럼 좀 저녁에 계란이나 단쉐 닭가슴살 먹어주면 괨첞으료나??
5일 전
익인3
그럼 간헐적 단식 해봐 하루에 두끼 먹으면서
5일 전
익인3
효과좋았음
5일 전
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