호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N메이드카페 N방탈출 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
실내 자전거 하루 3시간씩 한 달간 타보고 후기 써올게1 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 15l

이제 이틀차임

저녁에 한시간 더 타면 된당

한달 다 채워서 얼마나 빠졌는지 어떤 변화가 있는지 후기글 갖고 올겡~~

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
나 주 3회 정도 1회 당 실외로 자전거 20-30km 씩 타는데 체중 유지 ~ 한 달 1kg 감량 정도
식단 안 하고 햄버거도 먹고 막 그랬는데도
식단하고 칼로리 제한 많이 걸면 3달에 8-10kg도 빠짐
11시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상퇴사날 "무슨 일 있으면 꼭 연락해요”가 빈말일까...?395 11.22 09:4579420 3
일상친구 아빠가 돌아가셧는데 나한테 안알려줬어.. 244 11.22 12:4734499 1
야구/정보/소식 두산 롯데 트레이드181 11.22 13:0044279 2
이성 사랑방우리처럼 여행 못하는 커플들 있어..?156 11.22 10:0269051 0
일상 네이버 퐁퐁인지 펑펑인지 탈락함161 11.22 10:2328821 2
이성 사랑방/기타 연애 못한다고 우울증이나 우울하면 이상한거 맞지? 3 11.22 20:37 25 0
이성 사랑방 연애 중인데... 살짝 사이가 소원한데 누군가 나한테 잘해준다3 11.22 20:37 76 0
정장같은 옷 입을때 11.22 20:37 6 0
옷 다 무난무난하게 어울리는 스타일인데 11.22 20:37 8 0
처갓집 거절당함ㅜㅜ2 11.22 20:37 25 0
야식 골라주라 11.22 20:36 7 0
코어근육이라곤 1도 없고 내장지방 있는사람들이 밥 먹는만큼 배 엄청4 11.22 20:36 16 0
팀장 바뀌었는데 거의 권고사직인가 싶은 수준 11.22 20:36 31 0
레이어드컷 c컬펌 해본 익 있어?!! 2 11.22 20:36 32 0
지금 인티 상단바 오류인가? 11.22 20:36 5 0
순간 집 비밀번호 잊어버려서 놀랬는데 병원 가볼까ㅠ4 11.22 20:35 24 0
족저근막염한테는 6시간 서있는 것도 오래 서있는 거임??1 11.22 20:35 8 0
오늘 야식으로 뭐 먹지2 11.22 20:35 23 0
40) 나 콧대 진짜ㅏㅏ 개낮아서 스트레슨데 수술오바야…?😭 35 11.22 20:34 537 0
치킨 시켰는데 무가 안왔으면 어떻게 할거야??2 11.22 20:34 27 0
그러고 보니 송씨 영어표기 song 이네2 11.22 20:33 88 0
옷잘알 익들아 셔츠 한치수 사이즈 차이 커? 11.22 20:33 9 0
넷플 결제했는데 로그인도 안되고 또 결제하래 11.22 20:33 11 0
엄마가 마트 일하시거든? 난 진짜 그만뒀으면 하는데 엄마는 계속한대54 11.22 20:33 638 0
회사에서 쎄한 상사 내 느낌 맞아? 11.22 20:33 15 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
7000원
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 TV시청 가능
넷플릭스 프리미엄 파티원 모집합니다 (TV시청 가능)■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf..
thumbnail image
3500원
SKT 데이터 2기가 3500
판매합니다
thumbnail image
1000원
ㅇ
thumbnail image
50000원
데이식스 취켓팅 해주실 분 구합니다
아무리 구해봐도 안구해져서요ㅜㅜㅜ수고비 5-10드리겠습니다제발부탁드려요 ㅠㅠㅠ
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
1500원
SKT 데이터 팝니다
1G 1500원 입니당쪽지 주세용~!!
thumbnail image
8000원
롯데시네마 대리예매
장당 8000원 (2D 일반관 기준)최대 9장까지 가능합니다!거래완료로 변경 전까지 계속 가..
thumbnail image
4000원
겟유즈드 청바지
몇 번 안 입어서 깨끗해요제가 파는 바지 여러개 하시면 할인 해드리겠습니다 직거래 가능하고 일반택배 끼..
전체 인기글 l 안내
11/23 1:20 ~ 11/23 1:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/23 1:20 ~ 11/23 1:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)