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러닝머신 1시간 넘게 뛰고 다 타고 천국의 계단도 1시간을 타시더라ㄷㄷ

마르신 분이었는데 전 날 많이 먹어서 회개하러 온 걸까, 아니면 운동 조지고 드시러 가시는 걸까

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익인1
그정도면 실전압축근육인듯
2개월 전
글쓴이
아 겉으로 티 안나는 근육?
2개월 전
익인1
엉 발레나 무도 체조하는 사람들...무섭고 대단함
2개월 전
글쓴이
ㄹㅇ 나 피티 시작 전부터 운동하고 계셨는데 피티 끝났는데도 운동 조지고 계시는 거 보고 무서웠어ㅋㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인2
진짜 살벌하다 천국의 계단 10분만 타도 천국갈거같던데 와..
2개월 전
익인3
직업적으로 관리하는 사람일듯
2개월 전
익인5
그니깐 일반사람은 아님
2개월 전
익인4
그걸 할 체력이 된다는 거니까 평소에 운동 열심히 하는 사람임
2개월 전
익인6
대박이다....
2개월 전
익인7
할 줄 아는 운동이 없어서 하는거 아닐까.. 내친구도 기구 사용하는 방법 몰라서 천국의 계단 40분 런닝머신 40분 탔댔음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 걔도 완전 말랐는데
2개월 전
익인8
유산소 1시간 이상부터는 효과없음
2개월 전
익인8
효율이 최저긴한데 안하는것보다야 좋겠지
2개월 전
익인11
헐 그래?? 나 유산소 재밌어서 2시간 반 하는데 허망...
2개월 전
익인13
진짜로??? 나 많이 먹은 날은 담날 한시간반 뛰고 오는데 에바다
2개월 전
익인14
ㄹㅇ?
2개월 전
익인17
엥 진짜??왜??
2개월 전
익인18
유산소 30분 이후부터 효과있다고 들었는데 그럼 30분이상 1시간미만으로 해야 좋은건가
2개월 전
 
 
익인12
운동꾸준히 하는사람인가보네
한번씩 컨디션 좋은날에 헬스장에 하루종일 살고 싶을때 있어 ㅋㅋㅋㅋ
2개월 전
익인15
그 체력이 부럽다 ….
2개월 전
익인16
아니 런닝까진 그러려니 하겠는데 천국의 계단 어케 1시간하냐 대박
2개월 전
   
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