우리 헬스장에 역대급 독기녀 계신다

러닝머신 1시간 넘게 뛰고 다 타고 천국의 계단도 1시간을 타시더라ㄷㄷ

마르신 분이었는데 전 날 많이 먹어서 회개하러 온 걸까, 아니면 운동 조지고 드시러 가시는 걸까

[익인1]

그정도면 실전압축근육인듯

[글쓴이]

아 겉으로 티 안나는 근육?

[익인1]

엉 발레나 무도 체조하는 사람들...무섭고 대단함

[글쓴이]

ㄹㅇ 나 피티 시작 전부터 운동하고 계셨는데 피티 끝났는데도 운동 조지고 계시는 거 보고 무서웠어ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

진짜 살벌하다 천국의 계단 10분만 타도 천국갈거같던데 와..

[익인3]

직업적으로 관리하는 사람일듯

[익인5]

그니깐 일반사람은 아님

[익인4]

그걸 할 체력이 된다는 거니까 평소에 운동 열심히 하는 사람임

[익인6]

대박이다....

[익인7]

할 줄 아는 운동이 없어서 하는거 아닐까.. 내친구도 기구 사용하는 방법 몰라서 천국의 계단 40분 런닝머신 40분 탔댔음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 걔도 완전 말랐는데

[익인8]

유산소 1시간 이상부터는 효과없음

[익인8]

효율이 최저긴한데 안하는것보다야 좋겠지

[익인11]

헐 그래?? 나 유산소 재밌어서 2시간 반 하는데 허망...

[익인13]

진짜로??? 나 많이 먹은 날은 담날 한시간반 뛰고 오는데 에바다

[익인14]

ㄹㅇ?

[익인17]

엥 진짜??왜??

[익인18]

유산소 30분 이후부터 효과있다고 들었는데 그럼 30분이상 1시간미만으로 해야 좋은건가

[익인12]

운동꾸준히 하는사람인가보네
한번씩 컨디션 좋은날에 헬스장에 하루종일 살고 싶을때 있어 ㅋㅋㅋㅋ

[익인15]

그 체력이 부럽다 ….

[익인16]

아니 런닝까진 그러려니 하겠는데 천국의 계단 어케 1시간하냐 대박