더러워서미안한데ㅜ 변비라서 맨날 좀 피나면 어케..?

ㅠㅠㅠㅠ너무아프다.. 차전자피 맨날먹어

[익인1]

병원가!!!!!!!

[글쓴이]

진짜 민망해서 못가겟어ㅠㅠㅜ

[익인1]

아니 걍 병원을 가…….. 평생 고생하지말고ㅜ

[익인2]

병원가

[익인3]

유산균

[글쓴이]

유산균 몇달이나먹어야돼? 예잔에 좀 먹엇는데 그냥그래갇구ㅜ

[익인4]

아침에 요거트 사과 매일걷기

[글쓴이]

요거트+사과 같이먹는거야? 그냥요거트?

[익인4]

따로따로 먹어도 되고 같이 먹어도 되고

[익인5]

병원가...더 심해지기 전에...
그리고 콩나물 많이먹어......유산균이랑..

[글쓴이]

콩나물 고마워.. ㅠㅠ

[익인6]

변비땜에 피나는거면 유산균 차전자피 + 식이섬유(채식) 해야해

나같은경우 그래도 안나올때 키위4~5개가 잘 맞았음 담날 걍 주스생성임

[글쓴이]

키위도 효능이잇구나 고마워....

[익인7]

양배추 겁나 쪄먹고 샌드위치해먹고 샐러드해먹고 난리치니까 잘나옴..글고 난 pms기간엔 좀 잘나오던데..ㅠ힘내.. 치질 올수있으니 조심하구

[글쓴이]

이미 치질일거같아 인터냇찾아보니ㅜ 양배추찜 잘먹는데 더먹어야겟다 고마워 ㅠㅠ

[익인7]

막 어느날 변보다가 변기나 변에 엄청 피 많이 묻어있으면 치질 심각한거니까 그때는 놀라지말구 항문외과 꼭 가봐.. 우리 홧팅하쟈

[익인8]

윤활제 같은걸 발라봐 싸기전에