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이지은 팔뚝 돌려깎기는 걍 말도 안되는 운동 같다29 l 일상
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너무 힘들어... 근데 효과가 너무 좋아... 근데 진짜 너무 힘들어... 근데 팔이 일자가 돼...

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익인1
ㄹㅇ 큰 움직임도없는데 효과냥좋고 개힘듦 죽을것같음
2개월 전
글쓴이
그냥 하면 팔라인 정리되는게 보장되는데 너무 힘들어서 시작이 힘들단게 문제임
2개월 전
익인2
그 진짜 짧은 영상 뭐지 한 3분짜리였나 그거 진짜 지옥인데 효과는 좋은 것 같더라 일단 자극이 오니까
2개월 전
글쓴이
그거 익숙해지면 20분짜리 해봐 이거 미침...
2개월 전
익인3
오 효과좋아??
2개월 전
글쓴이
말도안되게 좋음.. 이게 왜 효과가 좋지? 싶은데 좋아 팔 라인이 달라져
2개월 전
익인4
얼만큼 하면 눈에 보이게 효과 있어?
2개월 전
익인5
ㄱㄷ 나는 한달!
2개월 전
글쓴이
난 일주일만 해도 라인 정리된게 보였음 웨촬 앞두고 급하게 했었는데 촬영 도와준 친구가 인정해줌
2개월 전
익인5
나도 그거 진짜 효과봤어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 하다보면 나중엔 다른 운동 영상은 힘들지도 않음...
2개월 전
익인6
어떤걸로해? 이지은 팔뚝치면 나오는게 많아서ㅠ 몇년도에 나온거??
2개월 전
익인7
22
2개월 전
글쓴이
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짧은거 해보고 적응되면 긴거 해봐
2개월 전
익인6
고마워 쓰니야
2개월 전
익인14
˗ˋˏ 와 ˎˊ˗ ( ◡̉̈ )고마워!!
2개월 전
익인8
아 이거 진짜 미치게 힘들어... 진짜 힘들어서 그냥 덤벨운동으로 갈아탐ㅠ
2개월 전
익인9
종아리도 효과있어??
2개월 전
익인11
쓰니는 아니지만 나는 갠적으러 종아리 알빼기 운동 효과 많이 봤었음
2개월 전
글쓴이
종아리 돌려깎기? 나 그건 하다 너무 힘들어서 때려치움 효과가 없을리는 없을듯
2개월 전
익인8
나 저채널에 있는 스트레칭 거의 다 해봤는데 분홍옷입은 종아리 스트레칭 제대로 하면 효과 없을 수가 없음 대신 제대로!! 해야함 허리 조심하고
2개월 전
익인10
이지은 허벅지 돌려깎기 ㄹㅈㄷ,,,,,갓 태어난 기린 체험 가능
2개월 전
익인12
이지은 허벅지 종아리 거짓말안치고 3일만해도 달라짐
2개월 전
익인13
하 진심 이거 헬스보다 힘들음
2개월 전
익인15
난 그것도 허벅지 운동....진짜 힘든데 몸이 변하는게 보옄ㅋㅋㅋㅋ6개월동안 했음!!
2개월 전
익인16
비타민 신지니 팔뚝운동보다 힘들어?
2개월 전
글쓴이
느낌이 다름 그건 약간 팔을 흔들어재껴서 터는 느낌이면 이건 ???? 하면서 팔뚝이 조이는 느낌.. 개인적으론 이게 더 힘들고 효과도 더 좋은 것 같음
2개월 전
익인16
오 고마워! 갈아타봐야겠다
2개월 전
익인17
난 이지은 팔운동이 너무 힘들었어ㅠ 효과는 눈에 보이게 좋아지는데 힘들어서 나중엔 신지니로 갈아타긴함
2개월 전
익인18
이지은은 진짜.... 팔이 터지는 느낌이야
2개월 전
   
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