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물을 많이 마시는게 좋을까? l 일상
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일주일동안 살을 최대한 빼야되는데

사실 붓기라 보는게 더.. 이다 보니까

운동+식단하면서

물을 많이 마시는게 좋은지 (3L정도)

물을 적당히 마시는게 좋은지 (1L 이내?)


더 그나마 있는 몸에 수분을 빼는건지 모르겠엉


익들 생각은 어때

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