[잡담] 다이어트할때 일주일에 한번씩 일반식 먹어주는게 좋아? 아니야? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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다이어트할때 일주일에 한번씩 일반식 먹어주는게 좋아? 아니야?2 l 일상

2개월 전l조회 52l

식단 매일하고있었는데 찾아보니까 하루정도 정해놓고 일반식이나 평소보다 좀 많이 먹어줘야 잘빠진다는 말이 있던데 뭐가 더 좋은 방법이야?

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