너무 우울할 땐 책 드라마 영화 취미 다 소용없더라

일단 금방 우울하고 불안해져서 집중할 수가 없고 하거나 보다가 더 현타옴

[익인1]

그럴땐 약먹고 아무생각없는게 답이야

[익인2]

난 오히려 생각을 안하려고 노력해 의미없는곳에 계속 시간을 쏟음

[익인3]

나는 진짜 심해지면 아무것도 못하겠더라
글도 안읽히고 밥도 맛도 안느껴지고 영상봐도 보는거 같지도 않음 그럴땐 그냥 자거나 약먹거나 하늘보거나 걷는다 하하

[익인4]

맞아..
그럴 땐 최대한 그냥 규칙적으로 살아야돼..
특히 낮에 햇빛 보고

[익인5]

내가 지금 그래 글이나 영상같은게 눈에 안들어와서 쇼츠같은거 아닌이상 계속 못 보겠어...