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너무 우울할 땐 책 드라마 영화 취미 다 소용없더라5 l 일상
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일단 금방 우울하고 불안해져서 집중할 수가 없고 하거나 보다가 더 현타옴

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익인1
그럴땐 약먹고 아무생각없는게 답이야
2개월 전
익인2
난 오히려 생각을 안하려고 노력해 의미없는곳에 계속 시간을 쏟음
2개월 전
익인3
나는 진짜 심해지면 아무것도 못하겠더라
글도 안읽히고 밥도 맛도 안느껴지고 영상봐도 보는거 같지도 않음 그럴땐 그냥 자거나 약먹거나 하늘보거나 걷는다 하하
2개월 전
익인4
맞아..
그럴 땐 최대한 그냥 규칙적으로 살아야돼..
특히 낮에 햇빛 보고
2개월 전
익인5
내가 지금 그래 글이나 영상같은게 눈에 안들어와서 쇼츠같은거 아닌이상 계속 못 보겠어...
2개월 전
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