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l조회 33l
난 여러 번 1/2씩 나눠서 먹는 것보다 한 번 1 먹고 끝내는 게 더 쉬운 듯ㅜ
여러 번 먹으니까 첫입 시점부터 계속 뭐 먹고 있게 돼


 
익인1
간헐적 단식 잘 맞을듯 한번 고고고
4일 전
글쓴이
그거 해봤는데 11시부터 6시까지 먹는다고 치면 그 시간 동안 계속 뭐 먹고 있어서... 그냥 저녁까지 기다렸다가 한 끼 먹는 게 낫더라고
4일 전
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