혈당 엉망진창인데 왜이래??

좀 관리되는가 싶더니만...

어제 초저녁에 잤다가 엄마 와서 밤 11시 좀 넘어서 깼어

핸드폰 좀 하다가 졸려서 끄고 잤음

진짜 10시간 가까이 잤는데도 혈당이 엉망으로 나왔어

공복이 길어도 혈당 오른다던데 관리 너무 힘드네

아침 공복 기록한 거 보면

22일 128 오늘(23일) 143 나옴

왜 이렇게 파도가 치는지..

운동도 하루에 3시간을 하는데 이러기 있냐ㅜ

[익인1]

잠 잘 못 자고 스트레스 받아도 혈당 오른다던데