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l조회 225l
먹고 싶은 게 있으면 꼭 먹어야 직성이 풀려 ㅜㅜ
그래서 식비도 장난아니고 
어떡해야지 진짜 ? ㅜㅜ


 
익인1
나도임....
2개월 전
익인2
나 다이어트한약먹는데 식욕사라지고 지금 5키로빠짐
2개월 전
익인5
오 부작용은 없어? 가격은 어느정도여…
2개월 전
익인8
이거 끊으면 배로 돌아와 경험담이니 비추...
2개월 전
익인12
ㄹㅇ임 경험자임
2개월 전
익인3
병원가자~
2개월 전
익인4
음식의 종류는 제한을 두지 말고 양을 줄이는 방식부터 시작해봐
예를 들어 오늘 엽떡이 땡기면 엽떡 먹어, 먹어도 되는데 배달 받자마자 무조건 소분해서 나머지는 얼려두고 먹기 시작하는겨 난 이렇게 해서 식비 꽤 많이 줄임

2개월 전
익인6
그거 호르몬 때문임 너 문제 아녀 먹고 싶은 거 다 먹되 양 좀 줄이고 공복시간 가지고 활동량 늘려봐
2개월 전
익인7
양을 줄여 나는 그렇게 시작햇는데 쉽지않더라
2개월 전
익인9
너무 심각하다 싶으면 정신과랑 내분비내과? 뭐더라 무튼 그런 과들 가봐 ㄹㅇ로 충동성 제어 능력에 문제가 있는 걸수도 있음 쇼핑중독 알코올중독 그런 거처럼
2개월 전
익인10
그정도면 병원가서 식욕 억제제 타먹는게 본인 정신건강에도 이로울거같음
2개월 전
익인11
식탐이 병적이면 위고비나 삭센다도 기저질환 없으면 생각해봐
2개월 전
익인13
너탓 아님. 정신적인 문제일 수도 있어. 뇌에서 통제가 안돼서
2개월 전
익인14
밥먹기전에 야채부터 먹으면 포만감 금방차
2개월 전
   
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