호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
보통통인데도 살 너무 안빠져…🥲🥲11 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 162l
스위치온 중이라 160,56에서 시작했는데
지금 2주지났는데도 55키로…ㅋ하 운동 주4회히고 식단도 잘 지키는데 너무 안빠져서 스트레스 받아… 앞으로 유지기까지해서 4주 더하려고 핬는데 의욕 싹 사라진다.. 초반에 다들 훅 빠지던데 ㅜ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
스위치온이 뭔지 잘 모르지만 한번 치팅처럼 2-3일 와라락 먹어봐바 그뒤에 다시식단하면 갑자기 빠져
2개월 전
글쓴이
스위치온이라고 정해진 플랜대로 4주 다욧 하는거야.! ㅠ 치팅 갖기엔 너무 아깝다 이게 허용식품이 다 정해져있거든 ㅠ
2개월 전
익인1
아 그렇구낭.. 나는 165/60에서 51까지 두달만에 뺐는데 중간에 정체기때 먹으니까 오히려 빠졌어서ㅋㅋㅋ
2개월 전
익인2
그체중에 2주 일키로면 잘빠진거아
2개월 전
글쓴이
아 그래.? 왜냐면 똥 한번싸도 0.5 빠지니까 ㅜ 일희일비 하게돼…
2개월 전
익인3
나 160/56-50까지 네달 걸림..
2개월 전
글쓴이
와… 진짜 부러워 내 목표 몸무게야 ㅠㅜㅜ하ㅓ 어떻게 햤는지 공유 가능할까아..🥲!
2개월 전
익인3
나 운동은 주 2회 필테는 고정으로 하고 산책 아님 춤 자주 췄엉 식단은 따로 안하고 그냥 전체적인 양 줄임..! 먹고싶을땐 먹고 식욕 좀 없을때는 열심히 하구! 천천히 빠져도 꾸준히만 하면 시간이 해결해줘 진짜!!
2개월 전
글쓴이
53까지 빼는데는 몇달정도 걸렸을까!? 내 1차목표야 ㅎ …
2개월 전
익인3
나 53까지는 한달도 안걸렸고 52부터가 고비였어..
2개월 전
익인4
쓰나 얼마나 빠졌오?
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상친구생일이 내결혼식인데 못오는거 이해해야겠지??383 9:2148691 0
일상 나 누가봐도 게이아니야? 40 237 15:1520133 1
일상 아 미친 나 가스 잘차는 사람인데ㅠㅠㅠㅠㅠ오늘 실수함139 16:4410713 9
야구다들 본인 팀에 동갑인 선수 있어?88 12:087213 0
이성 사랑방코골이 하는 애인 어떰 56 5:396869 0
짜파게티 먹다 불닭소스 뿌려먹었는데 두가지 맛 느껴서 좋았다 4 14:49 15 0
눈 감고도 앞이 보이면 좋겠다 14:49 6 0
중소 다니는데 세전 270 (식대포함) 이면 어느정도야?2 14:49 24 0
진에어 특가로 오사카 성공했는데20 14:49 1038 0
경리하고 싶으면 전산회계자격증 따면 되남 14:48 14 0
책 읽는거 너무 오래걸림2 14:48 22 0
이성 사랑방 아파도 얼굴 보고싶으면 볼 수 있는거 아니야?8 14:48 65 0
앞머리펌 의미없나2 14:48 17 0
공공기관 잘알 익들아 면접 대답 뭐가 베스트였을까...? 14:48 20 0
아이패드 미니6 좋앙? 14:48 11 0
모낭염이 좁쌀? 요철 크기로 흰색? 투명한 색 맞나? 14:48 12 0
취준생 멘탈 터진다…1 14:48 92 0
주인이 쓰다듬어줘도 으르렁 거리는 개들은 걍 습관인가..3 14:48 26 0
나이트 근무 잠 14:47 12 0
제주도 동백... 다 졌겠지?3 14:47 19 0
말차라떼 맛있는 커피숍 14:47 12 0
공기업 많이 준비해본 익들아 모듈형 기본서 추천좀 해주라2 14:47 19 0
이성 사랑방 연애 2년차 되어 가는 동갑 커플인데 아직도 안 친한 느낌이야8 14:47 117 0
마마보이만큼 걸러야 하는게 마마걸인듯5 14:47 123 0
신앙심 없는데 교회 나가는 사람??5 14:46 75 0
처음이전858687888990919293949596다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
사주
2
진에어
3
한능검
4
김새론
5
공무원
6
취준
7
스벅
일상
이슈
연예
드영배
1올해 28살 됐는데 갑자기 말이 너무 잘 나옴; 16
2아빠가 헬스비 내고 거스름돈 못받으셧대 8
3토모토모 토모 혼자 카메라 들고 다니면서 한국어하면
4the one 이거 디 원이야 더 원 이야? 12
5아 난 제일 싫은 사람 특징 이건듯 4
626살 세전 월급 420만원이면 높은거야? 20
7반지하 주민들이 전면 주차하라고 쪽지 붙이는데 5
8근데 유럽에 왜 환상가지지 21
9친구만 만나고오면 왤케 공허할까 4
10외국 가서 사는 게 꿈인데 1
11나 카페 10번 출근했는데 손 난리남 10
12아 카페 알바 주5일 하니까 살 개찐다 4
13 아니 전 썸남 자기가 연락 해 놓고 뭐 하자는 거지
14아진짜 나 체구 작고 동안인데 내 외모에 대해 그만말했음 좋겠다 6
15정신과 약 처음 먹으면 원래 이렇게 힘들어?? ㅠㅠ 먹기 싫어... 1
16나랑 남편 전문직인데 주변인들때문에 너무 스트레스 받음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
17굽네 고추바사삭 vs 푸라닭 콘소메이징 3
18아니 어쩐지 많이먹더라니
19쉐하 살아본 익들 있어??? 어때?? 1
20 오빠 토심이 쓰는데 너무 어색해…😱
1 김새론이 잘못을 안했다는 게 아니다....twt 29
2 김새론 음주운전후 '아임'으로 개명, 알바 지원…"해고 통보 여러번, 고민 컸다" 3
3 "힘든데 그만들… " SNS에 속마음 올리던 故김새론 2
4 카페서 9개월 일하고 육아휴직 신청하자 "대기업이냐 XXX아" 쌍욕한 사장
5 진짜 고싶은 MZ 신입 사원 4
6 논란이었던 김새론 엄마 인스타 19
7 한국에서만 발생하는 잼 논란.jpg 26
8 서울에 시신 화장시설이 부족해서 일어나고 있는 일.jpg
9 프라다에서 첫 출시한 피크닉 도시락.jpg 7
10 15년 공백에도…故김새론 빈소 찾은 원빈, 침통한 표정 1
11 초록글 현재 반응갈리는 대한항공 새 로고.JPG49
12 키오프 하늘 인스타그램 업로드
13 사실 이런 명칭과 분류는 일본이 참 잘해나가는거 같음
14 버스에서 엉덩이 만지는 아저씨 목격한 썰2
15 대만 스타벅스 2025 벚꽃 md 디자인
16 잘생긴 헐리웃 네포 베이비
17 시스타 소유 근황.jpg5
18 역대급 소품 사고일 것 같은 어제자 개콘6
19 초록글 남편이 침대 매트리스에 오줌을 쌌어32
20 태국 여성 100명 가둬 난자 빼갔다…조지아 '난자 농장'에서 벌어진 일
1 비투비 일 팬덤 내 여론은 이런가봄 54
2 엑소 멤버들은 카이한테 잘해라 진짜..ㅜㅜ
3 카이 팬들도 각오해야겠다 10
4 뉴진스 NjZ 도 로고 무한생성 할듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ 8
5 헐 전과자 이창섭 그만두네 ㅠㅠㅠ 5
6 초딩들이 아이브 왜케 열광하나 싶어서 나 초딩때 생각해봤는데 4
7 궁금해서 그런데 엔시티위시 비주얼디렉터있어? 18
8 슴 네오센터도 나중되면 새 신인 데뷔할까? 5
9 평생 고통받는 팬티 걔 3
10 이창섭 최종학력 7
11 슴콘 런던 포스터 떴넹 14
12 나 이때까지 엑소는 센터 없는줄 알았어 26
13 NJZ(뉴진스) 로고 갭차이 뻘하게 웃기넼 2
14 근데 스타쉽 여돌도 키키 쓰고 몬엑 기현도 키키 쓰면 되자나 12
15 ㄱ벅스가 남돌 케미 조합해놨는데 누가봐도 알페슼ㅋㅋ 13
16 카이 이거 개웃기다 ㅋㅋㅋㅋ 2
17 흑백요리사로 아이돌 팬미 엠씨 섭외된 남도현 성우
18 요즘 유명한 영양제들 혈압 낮추는 거 많아서 절대 못 먹음.. 6
19 아니 이거 원본을 첨 봄 2
20 굥 똥볼 차는거 웃겨죽겠넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
1 티빙 웨이브 합병각인가봐... 24
2 와 원빈 담배 끊은 게 김새론때문이었구나 11
3 그때 카페알바 사진이 설정샷이 아니였구나... 8
4 원빈 김새론 빈소 직접 찾아갔대 38
5 정보/소식 한소희·김보라 故김새론 빈소 조문→'아저씨' 원빈은 근조화환 '마지막 인사' 10
6 아이유는 손 끝도 약간 분홍색이라 더 아기손 같앜ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ 28
7 김새론이 소녀가장이었어?? 10
8 아니 멜무 홍시 담배를 왜케 많이펴ㅋㅋ...... 4
9 아 배수지 너무 귀여워ㅠ 1
10 ㄱㅈㅇ도 페이퍼컴퍼니 맞음 31
11 초록글정보/소식 [단독] 국세청, 배우 이하늬 '고강도' 세무조사…연예인 중 역대 최고액 '부과' 225
12 김새론 개명한 이름 무슨뜻이었을까 13
13 감자연구소 예능 포스터 떳다 1
14 정보/소식 최우식 "'멜로무비' 반응 무서워..처음으로 인터넷 멀리 해" 9
15 수지 느낌이 너무 좋아 3
16 시그널 1-2화 진짜 레전드다 2
17 트리거 왜 재밌다고 말안해쥼?!?!???? 1
18 김요한 차기작이 또 SBS에 편성됐나봐 2
19 재밌는 드라마나 영화 찾으면 프레임 단위로 핥는거 나만 그런거 아니지 1
20 차은우 웃으면 안되는 생파 나온다 9
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation