근력 키우고 체중도 올리고싶어서 하고 있는데
운동은 그렇다치는데 식단이 진짜 힘들댜🫠
단백질 위주로 먹고 적당한 탄.지로 먹으려고 하는데 내가 단거 군것질 좋아하는데 이번주에 한번도 안먹었어.... 이거라도 끊으면 좀 낫겠지....내 사랑 초코우유ㅠㅜ
